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Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença
Cuidar da saúde e do bem-estar também é se amar
Por que é preciso se cuidar em cada fase da vida?
Os cuidados devem ser mantidos em todas as fases da vida, desde a infância até a terceira idade.
O bebê chega ao mundo completamente desprotegido e precisa de toda atenção e ajuda para satisfazer suas necessidades. É o carinho e a dedicação das pessoas que estão ao redor desse novo ser que o farão se desenvolver.
Já as crianças exigem menos atenção, mas, nessa fase, o zelo com a alimentação e a limpeza é muito importante para evitar o aparecimento de doenças transmitidas por contato.
Na adolescência, é comum a preocupação com a aparência. Cuidados com a pele, o corpo e os cabelos se intensificam. É nessa fase, também, que se iniciam as responsabilidades para evitar doenças sexualmente transmissíveis.
A fase adulta é marcada pelo trabalho intenso e pela falta de tempo para se dedicar ao lazer e a atividades prazerosas. A saúde, muitas vezes, é deixada de lado. Esse estilo de vida pode prejudicar o indivíduo, tanto do ponto de vista físico quanto emocional.
A velhice é uma fase que requer cuidados redobrados, uma vez que a saúde costuma se encontrar debilitada e o corpo mais frágil — os ossos podem estar fracos, o que favorece quedas. Os exercícios físicos são muito recomendados, mas devem ser praticados com moderação, sempre respeitando os limites do idoso.
Quais são os benefícios para a saúde?
Accessible
Um corpo saudável é mais forte, resistente e tem um sistema imunológico mais desenvolvido
Respectful
Hábitos saudáveis ajudam a prevenir problemas de saúde como doenças cardiovasculares, AVCs e a hipertensão.
Dependable
O simples fato de estar cuidando de si mesmo já aumenta sua autoconfiança, autoestima e até seu poder de empatia e zelo consigo mesma. Além de atividades cotidianas, como cuidar de sua pele, seu corpo e seus hábitos, dar uma atenção extra aos seus sentimentos é talvez o autocuidado mais poderoso de todos.
Duvidas antes de contratar um plano de saúde?
planos com coparticipação, o titular participa com uma pequena parte do valor do procedimento realizado, enquanto que nos planos sem coparticipação, os custos dos serviços prestados são integralmente cobertos pelo plano.
Em outras palavras, enquanto o plano de saúde garante sua tranquilidade (principalmente em casos graves e urgentes), a reserva de emergência garante sua saúde financeira em casos imprevistos. Por isso, sempre que viável, o ideal é optar por manter ambas as alternativas.
A carência é algo permitido pela ANS. Porém, isso não significa que todos os planos exigem esse tempo dos seus beneficiários. Sim, é possível contratar um plano de saúde sem carência, no entanto, há condições para que isso aconteça.
O reembolso de plano de saúde funciona quando você faz um atendimento a parte da sua rede credenciada por que por alguma razão você não conseguiu acionar o convênio para tratar da sua saúde em determinado momento.
Nesse caso você desembolsa um determinado valor com um profissional médico que não faz parte do seu plano de saúde e então solicita o reembolso para operadora do plano.
Qual a diferença entre operadora e seguradora de Saúde?
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